🐰 지루성 두피 염 지루성 피부 염 비듬 부스럼 홍반 해결 방법 - 1부

글 순서 - 오알지알지

지금 앓고 있는 머리 피부병 비듬 부스럼 치료에 많은 도움이 될 거에요. 지금 머리에 지루성 두피염, 지루성 피부염이라고 하는 비듬, 부스럼, 홍반 그런걸 앓고 있나요? 비듬 치료 부스럼 치료 방법을 찾고 있나요? 갑자기 머리에 비듬 부스럼이 많아지고 가렵고 부스럼 홍반이 생겼다면 10여년 넘게 고생하며 겪은 제 경험을 소개해 드립니다.

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🐶 들어가며

안녕하세요. 전 50대 후반의 남자입니다. 30대부터 머리에 피부병인 부스럼과 비듬을 달고 살아 왔습니다. 지루성 피부 염, 지루성 두피 염, 비듬, 부스럼, 홍반이라는 것을 10여 년 동안 시달렸습니다. 그 고통은 이루 말할 수 없으며 겪어보지 못한 사람은 모를 것입니다.

여기에 제가 그동안 겪은 내용과 비듬과 머리 부스럼 치료가 아니고 없앤 방법을 공개합니다. 제가 직접 겪은 내용을 공개하는 것이니 거짓은 없으며 머리 피부병인 비듬과 부스럼을 앓고 있는 분들에게 도움이 되었으면 합니다.

그동안 병원에는 몇 번만 가다가 더는 가지 않았으며 내가 직접 처치 방법을 알아내어 비듬과 머리 부스럼을 해결했습니다. 말 그대로 비듬 박멸이며 이젠 머리에 부스럼은 일절 없으며 비듬만이 이따금 생기긴 합니다. 그러나 이제 설명하는 방법대로 하면 다시 괜찮아질 겁니다.

우선 밝힐 것은 전 의사가 아니고 의료교육을 전문으로 받은 사람도 아닌 일반인입니다. 그래서 치료라는 표현을 사용하지 않겠습니다. 10여 년을 비듬과 싸우며 이런 저런 방법을 하다보니 이렇게 비듬없이 개운하게 살아가고 있습니다. 저처럼 비듬, 부스럼 이런거 그러니까 지루성 두피 염, 지루성 피부 염에 시달리는 분들을 위해 제가 어떻게 해서 나앗는지를 설명하는 것입니다.

어떤 병균이니 치료 방법 그런 전문적인 용어는 사용하지 못합니다. 읽다보면 어설픈 표현도 있을 거에요. 이해하시고요, 또한 저와 체질이 다르고 사는 환경이 다를테니 설명하는 이 방법이 모든 사람들에게 해당될지는 모르겠습니다. 본인에게 잘 맞지 않는다 생각되면 본인에게 맞도록 사용 시간이나 방법을 변경하시면 될 겁니다. 그럼 시작하겠습니다.

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🐸 비듬 눈 되어 내리다

제 나이 30대부터 10여 년을 비듬에 시달렸습니다. 회사와 가정 생활에 스트레스를 받으며 어느 때 인가 부터 비듬이 생겼습니다. 처음엔 부스럼없이 비듬만 생겼습니다. 다른 사람들은 괜찮은데 나만 유독 비듬이 보이더군요.

술 마신 다음 날은 심했고 머리카락 사이에 어깨와 등에 비듬이 하얗게 있습니다. 검정색, 곤색의 어두운 색의 윗도리는 입지 못했습니다. 내 눈엔 안보이니까 모르겠는데 다른 사람들이 지저분하다고 털어주니 얼굴 빨개지고 창피합니다. 머 묻었다고 털어주지만 속으론 칠칠치 못하다고 흉 보았을 거에요. 쪽 팔리는 일이죠.

회사 행사가 있거나 예식장에 정장을 입어야 하는 경우엔 참 싫었고 의식적으로 어깨의 비듬을 털어내는 행동을 했습니다. 어깨를 연신 털어내는 사람은 비듬을 털어내는 것이라고 생각하시면 됩니다. 그런거 몰랐죠? 그냥 모른척 하세요. 그렇게 10여 년을 비듬의 공포에서 살아야 했습니다. 그랬습니다.

제 머리카락은 얇아서 세워지지 않고 죽어서 헤어스타일이 멋이 없습니다. 그래서 무쓰나 젤, 포마드로 머리카락을 세우기도 해 봤는데 가렵고 비듬이 생기며 더는 사용하지 못하고 있습니다. 지금이요? 지금은 비듬이 말끔히 없다고 생각되긴 하지만 그래도 다시 또 그렇게 될까봐 무쓰,젤,포마드 이런거 다신 절대 사용하지 않습니다. 겁나요.

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🦁 비듬 바람에 맡기다

비듬이 많아지며 머리에 맹물 스프레이를 뿌려도 봤습니다. 사람들 없을 때, 없는 곳에서 합니다. 그냥 정수기 물이나 수돗물입니다. 많이 적시면 머리가 죽어서 부스럼이 드러나 흉하게 보이게 되니까 쪼끔, 적당하게 머리 전체적으로 분사합니다. 그리고 빗질을 조심스럽게 합니다.

머릿결을 다듬는 것이 아니고 비듬을 물로 감추기 위해서 입니다. 물에 젖어서 떨어지지 않으니 비듬 있다는 것을 잠시나마 숨기는 효과가 있거든요.

수건과 빗살 끝이 둥근 빗을 챙겨 사람이 없는 곳으로 갑니다. 하루에 두세번 아프지 않게 살살 벅벅 빗질합니다. 두피의 각질을 긁어내는 거에요. 우수수 떨어지는 비듬을 수건으로 털어냅니다. 선풍기 앞에서 시원하게 털어냅니다. 눈물납니다.

겨울의 차가운 바람이라도 부는 바람이 고마울 때가 있습니다. 찬 바람도 마다하지 않습니다. 머리를 흔들며 그 바람에 머리카락을 맡깁니다. 바람에 비듬을 털어내려는 안간힘이죠. 여러분은 해 보셨나요? 다른 사람이 보면 머리카락 흩날리는 것이 멋있게 보일지 몰라도 내 속은 창피함 그 자체입니다.

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🐹 머리 부스럼이 생겼습니다

비듬은 없어지지 않고 부스럼이 생기기 시작했습니다. 가렵습니다. 뭐가 왼쪽 귀 위쪽에 쪼끔 있고 가렵더니 점점 더 커지며 옆으로 번지고 정수리에 생기더니 더 번지며 덕지덕지 여기저기 생깁니다. 허옇게 생긴 부스럼 딱지는 더 커지고 진물이 나옵니다. 겁나고 무섭습니다. 겨울은 머리카락을 기를 수 있어 부스럼을 덮어 숨길 수 있지만 짧은 머리를 해야 하는 여름은 정말 힘들고 싫었습니다. 눈물이 절로 납니다.

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🐭 비듬치료 삼푸 니조랄을 아시나요?

비듬치료 샴푸 니조랄은 일주일에 2회, 3~5분 사용하는 것으로 설명되어 있습니다. 사용법대로 했습니다. 비듬 치료 된다고 했는데 완전 치료는 아니고 사용하고 2~3일 동안은 비듬 양이 확 줄어들고 다시 생깁니다. 그래서 비듬 양이 줄어드는 날짜를 늘려볼까 좀 더 강하게 일주일에 3회, 5분 이상을 해 보았습니다. 하지마세요. 머리 아파요.

니조랄을 샴푸처럼 머리에 사용하면 됩니다. 머리에 니조랄을 감고 칫솔질로 시간을 보내고 물로 감아내면 됩니다. 그런데 5분을 넘겼더니 머리가 아파옵니다. 띵합니다. 5분을 넘기지 마세요. 3~4분이면 충분해요.

한동안 니조랄에 의지하여 비듬을 없애며 생활했습니다. 그래도 비듬이 없어지지는 않았습니다. 계속 생깁니다. 그래서 버렸습니다.

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지루성두피염 지루성피부염 비듬 부스럼

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🐱 지루성 두피 염 지루성 피부 염 비듬 부스럼 홍반 치료와 음식

밀가루 음식

비듬을 없애기 위해 치료 방법을 찾기 위해 인터넷으로 숱하게 검색했습니다. 병원에선 전문가와 상담하여 도움을 받아라, 이러저러한 음식을 하지 말아라 등이 대체적인 내용이었습니다.

지금 생각나는 것 중에 하나가 밀가루를 먹지 말라고 하는 내용이 있었습니다. 밀가루의 글루텐이라는 성분이 비듬 발생에 영향이 있다고 합니다. 처음엔 밀가루를 (잠시) 멀리했으나 밀가루를 좋아하는 나는 라면, 국수, 빵 등등 그냥 다 먹었습니다. 지금도 아주 좋아합니다.

밀가루 만이 아니고 비듬을 치료하기 위해서 먹지 말라는 음식이 여러가진데 전 그냥 무시하고 먹고 있습니다. 그러나 지루성피부염을 앓고 있는 상태에서 어떤 음식에 효과가 있었다면 그걸 따르는 것이 맞겠죠.

커피도 마찬가지에요. 전에는 믹스커피를 하루에 10잔 넘어 20잔 까지도 마신거로 기억합니다. 지금은 담배 끊으며 커피도 서너잔으로 줄게 되었습니다.

그리고 한의원

피부과에도 한의원에도 갔습니다. 한의원은 지루성두피염은 몸의 열기가 위로 올라와서 생기는 증상이므로 체질 개선을 해야 한다고 합니다. 그런데 그 치료비가 만만치가 않아요.

한의원에서 하지 말라는 음식은 오징어 종류였습니다. 정확히는 먹물을 뿜어내는 종류의 생물이 좋지 않다고 한 거 같습니다. 처음엔 말 잘 듣고 먹지 않으며 잘 따랐으나 비듬이 없다고 생각하는 지금은 부담없이 먹고 있습니다. 오징어, 낙지, 꼼장어 맛있잖아요.

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🐻 여러분은 지금 어떤 샴푸를 사용하시나요?

천연성분 샴푸

계면활성제. 이 단어는 비듬치료를 공부하며 알게된 용어입니다. 비타민이라는 방송에서도 나오고 다단계회사에서도 홍보하는 내용입니다. 치약에도 들어가고 화장품에도 들어가고 샴푸에도 들어가고, 석유 성분의 합성계면활성제가 있고 천연 성분의 천연계면활성제가 있습니다.

합성계면활성제는 우리 몸에 좋지 않다고 합니다. 그래서 전 돈을 더 주더라도 천연성분이라는 제품을 사용하였습니다. 부스럼도 낫고 비듬도 없애야 하니까요. 근데 다행히도 천연계면활성제로 만들어진 샴푸를 사용하면서 비듬이 줄었습니다. 하지만 샴푸 하나로 끝난 것은 아니니 좀 더 읽어주세요…

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마트에서 파는 샴푸는 머릿결도 부드럽고 향기가 아주 좋습니다. 하지만 이런 샴푸는 우리 같이 질환을 앓는 사람에겐 독이며 비듬, 부스럼이 더 생기게 됩니다. 제 경험이 그렇습니다.

인터넷에 이거 좋다 저거 좋다 판매하는 제품에는 다단계회사 제품도 많습니다. 전 치료에 가릴게 없었기에 어떤거라도 구매하여 사용했습니다. 티트리오일도 알게 되었고요. 다단계회사의 제품도 비듬 감소는 되지만 아예 없어지진 않았고 더 좋아지지도 않고 현상 유지만 되는 상태라서 그땐 니조랄을 이따금 사용해야 했습니다. 샴푸에 티트리오일을 혼합하여 사용해 보기도 했지만 별로… 문제는 부스럼 이었지만 말입니다.

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🐽 비듬 지루성 두피 염 피부과 병원에 가다

처음 비듬이 쏟아지며 부스럼이 생기자 무서움에 피부과 병원엘 찾아갔습니다. 서너군데 다녔습니다. 피부과의 처방은 엉덩이주사와 먹는 약(항생제?), 그리고 연고, 물약 그런거였습니다. 피부에 바르는 물약은 독해서 탈모된다고 조금만 바르라고 하더군요. 부스럼이 여기저기 여러 군데 생기고 샴푸하며 물에 불려 그걸 뜯어내는데 머리카락이 뜯기고 물약을 바르며 탈모가 되니 영구에게 난 머리 상처 땜빵 처럼은 아니어도 많이 빠지며 탈모가 되었습니다.

머리 숱이 듬성듬성 빠지고 비듬과 부스럼이 보이는 이럼 모습이 싫어서 파머를 하기도 했습니다. 흉한 모습을 숨기고 싶어서 하는 것이죠. 물론 단골 이발소에서 했습니다. 아무데나 못가요.

머리 부스럼, 비듬은 나아지는 것 없이 돈만 들어간다고 생각되었습니다. 한의원도 갔지만 체질 개선해야 하며 시간도 오래 걸린다고 하여 돈이 아깝다는 생각에 더는 가지 않았습니다. 그러면서 혼자 속앓이 하며 지나가는 바람에 털어내고 빗으로 긁어내고 수건으로 털어내는 것이 다 였습니다.

병원을 다니던 중에 어느 병원에서의 한마디가 아직도 머리에 남아 있습니다. 지루성두피염은 지루성피부염은 평생 달고 살아야 한다고… 치료가 안된다는 말이겠죠.

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🐷 부스럼을 단골 이발소에서 해결하다

비듬, 부스럼이 생기며 전 동네의 한 이발소에만 가게 되었습니다. 어쩔 수 없이 단골이 된 것이죠. 전엔 미용실도 다니긴 했는데 보기 흉한 모습에 갈 수가 없었습니다. 그러다가 단골 이발소에서 부스럼 치료의 결정적인 내용을 듣게 되어 너무도 고마워서 다른 동네로 이사했어도 자주 찾아가고 있습니다.

헤나 염색약

언젠가 다니던 식당에서 자꾸 긁어대는 내 머리의 상태를 본 여주인이 자기도 그런 적이 있다며 자기 동생이 하는 미용실에서 헤나를 해보라고 합니다. 헤나는 머리 염색약이고 많이 비쌉니다. 그 말에 찾아가서 해보았습니다. 녹색가루를 반죽하여 머리에 바르고 한 두 시간 지나서 헹구어 내는 거에요. 파머하듯이 열기구도 해주고…

두번 정도 한 거 같은데 부스럼이 없어지지는 않고 비싸기만 하고 별거 없더라구요.

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🐥 콜드크림을 사용하세요

이발소 주인은 몇 달을 가더라도 머리에 대해서 별소리 없더니 어느 날은 머리카락이 여기저기 빠져서 휑하다, 부스럼이 심하다, 언제부터 그랬냐며 걱정스런 말이더니 부스럼 없애는 방법을 알려 줄테니 해보겠냐고 하더군요. 아마도 정식 치료방법이 아니고 자기가 겪어본 것도 아니고 단지 손님 중에서 그런 방법을 사용한 걸 아니까 나중에 잘못되면 책임을 물을까 걱정되어 말 못 하다가 점점 심해지니까 어렵게 말해 준거 같아요.

오잉? 이게 무슨 소리야? 난 똥 물을 먹어서라도 치료하고 싶은 절박한 마음이었기에 어떤 방법이냐고, 할 거라고, 말해 달라고 했죠. 약인가 했더니 아주 구하기 쉽고 간단한 방법이었습니다. 텔레비젼에선 트로트가 나오거나 말거나 설명하는 것을 열심히 귀담아 들었습니다.

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🐥 콜드크림 신이 내린 선물이라고 말하고 싶다

이발소 주인이 해보라고 한 것은 콜드크림입니다. 마사지크림이라고도 하며 싸고 구하기 쉽습니다. 난 동네 화장품 가게에서 구했고요 3천원 정도 했을 거에요. 천연성분이 아니어서 망설여지긴 했지만 그래도 똥이라도 사용해야 했습니다. 지루성두피염 지루성피부염 비듬 부스럼을 난 치료해야 했습니다.

종류도 많고요 사용법은 아주 간단하고요 결과는 아주 대만족입니다.

콜드크림은 만능 크림이라고도 일컬어져 넓은 용도로 사용되고 있는데, 피부를 상하게 하지 않고 때를 제거하며 영양을 주어 신장률이 좋아지므로 일반적으로 마사지크림을 이용되고 있다. 피부에 사용하면 수분의 증발에 의해 찬 느낌을 주는 데서 이렇게 불리고 있다.
콜드크림은 마사지크림, 클렌징크림 용도의 화장품이고 기름기가 많아 핸드백이나 구두 닦는데도 사용합니다. 피부에 바르면 차갑게 느껴져서 콜드크림이라고 불리며, 머리에 바르고 있으면 시원합니다.
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오늘은 여기까지 입니다. 잠시 후에 이어서 올리겠습니다. 글 중간의 상품 링크에서 구입하면 저의 쿠팡파트너스 활동에 일정액의 수수료가 발생됩니다.
그리고 잠시 머리 식힐 겸 신나는 노래 아모르파티 한번 듣고 가세요. 감사합니다.

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🐰 지루성 두피 염 지루성 피부 염 비듬 부스럼 홍반 해결 방법 – 1부